오랜시간 발바닥에 자리잡고 있는 티눈을 빼긴 해야겠고 열심히 인터넷을 찾아보니 피부과에서 냉동치료를 많이 받는데 생각보다 아프다는 후기가 많았고.. ㅠ 저도 열심히 티눈제거법을 찾아보다가 티눈밴드로 직접 제거해봐야겠다 생각하고 도전해봤어요.
티눈은 발이나 손에 생기는 굳은살 중 하나로, 계속된 압력과 마찰로 인해 발생합니다. 자연 치유가 어렵기 때문에 적절한 치료법을 활용해야 합니다. 아래에서 티눈 제거 방법 5가지를 소개합니다.
1. 티눈 밴드 사용
티눈 밴드에는 살리실산(각질 용해 성분)이 포함되어 있어 티눈을 부드럽게 녹이는 데 효과적입니다.
✅ 사용법:
- 티눈 부위를 깨끗이 씻고 완전히 건조시킨 후 부착합니다.
- 하루 1~2회 교체하며 3~5일 동안 사용합니다.
이 방법은 생각보다 효과가 좋더라고요. 딱딱하게 박혀있던 티눈이 쏙 빠져서 그동안 아팠던 부위가 하나도 안아프더라고요. 하지만 생각보다 재발이 잘 됩니다. 완벽하게 뿌리뽑지는 못하는거 같아요. 하지만 약하게 생긴 티눈은 금방 제거 될 것같아요. 병원가기 싫으신분들은 이 방법 추천드립니다!
2. 티눈 연고 사용
티눈 연고도 살리실산이나 트레티노인 성분을 함유하고 있어 피부 각질을 제거하는 데 도움을 줍니다.
✅ 사용법:
- 연고를 티눈에만 바르고 반창고로 덮어 보호합니다.
- 매일 반복하여 사용하면 티눈이 점차 제거됩니다.
3. 족집게나 칼로 직접 제거 (주의 필요)
티눈이 부드러워진 상태라면 족집게나 칼로 직접 제거할 수도 있습니다.
✅ 방법:
- 족집게 또는 칼을 소독합니다.
- 목욕 후 티눈이 불어난 상태에서 제거를 시도합니다.
- 출혈이 생기지 않도록 조심합니다.
⚠ 주의: 감염 위험이 있으므로 병원 방문이 어려운 경우에만 시도하세요.
4. 병원 치료 (냉동 치료, 레이저 치료)
티눈이 깊거나 자주 재발한다면 피부과나 외과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
- 냉동 치료: 액화질소로 티눈 조직을 얼려 제거
- 레이저 치료: 티눈을 빠르게 태워 없앰
✅ 장점: 빠른 회복과 재발 방지 효과가 있음
5. 티눈 예방 방법
- 꽉 끼는 신발 대신 발볼이 넓고 편한 신발 착용
- 발 보습제 사용으로 피부 건조 방지
- 오랫동안 같은 부위에 압력이 가해지지 않도록 주의
티눈은 초기에 적절한 치료를 하면 쉽게 제거할 수 있지만, 깊어지면 병원 치료가 필요합니다. 티눈 밴드나 연고를 꾸준히 사용하면 효과적으로 제거할 수 있으므로 증상이 나타나면 바로 관리하는 것이 중요합니다.