간 해독에 좋은 습관 및 식단
침묵의 장기, 간! 해독부터 관리까지 한눈에 보기 현대인의 건강 관리에 있어 간 건강은 매우 중요한 부분을 차지합니다. 간은 우리 몸의 화학 공장으로서 해독 작용을 비롯한 500가지가 넘는 필수적인 기능을 …
간 건강을 위한 최고의 음식
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이며, 해독 작용, 영양소 저장, 단백질 합성 등 생존에 필수적인 500가지가 넘는 기능을 수행합니다. 간 건강은 곧 우리 몸 전체의 건강과 직결된다고 말할 수 있습니다. …