곰다이어트로 7개월에 45kg감량

곰 다이어트 방법 소개- 7개월에 45kg 감량비법

  아만다 로즈의 ‘ 곰다이어트 (곰처럼 먹기)’는 건강한 다이어트의 새로운 지평을 열었습니다. 얼마전 전참시에서 풍자씨가 ‘곰다이어트’에 대해서 언급하며 방송에 나온 적이 있어서 더 관심이 모아졌는데요. 원리는 키토제닉 (저탄고지) 다이어트와 같습니다.  …

키토다이어트에 도움이 되는운동 TOP5 썸네일

키토다이어트에 도움이 되는 운동 TOP5

여러분이 키토 다이어트를 하고 있고 전반적인 건강을  더욱 증진시키기를 원한다면, 여러분은 여러분의 키토 식단과 함께 병행할  운동 루틴을 찾을 필요가 있습니다. 키토 다이어트로 식단을 조절하는 것 만으로도 여러분이 체중을 감량할 …

키토제닉다이어트의 놀라운건강상의이점 썸네일

키토제닉 다이어트의 놀라운 건강상의 이점

키토제닉 다이어트의 이점은 단순히 체중 감소 뿐만이 아닙니다. 사실, 여러분이 들어보지도 못했을 수도 있는 놀라운 건강상의 이점들이 많이 있습니다. 이번 포스팅에서는 키토제닉 다이어트의 가장 놀라운 이점들 중 몇 가지 소개하고자합니다. …