곰 다이어트 방법 소개- 7개월에 45kg 감량비법
아만다 로즈의 ‘ 곰다이어트 (곰처럼 먹기)’는 건강한 다이어트의 새로운 지평을 열었습니다. 얼마전 전참시에서 풍자씨가 ‘곰다이어트’에 대해서 언급하며 방송에 나온 적이 있어서 더 관심이 모아졌는데요. 원리는 키토제닉 (저탄고지) 다이어트와 같습니다. …
키토제닉 다이어트에서 방탄 커피를 꼭 마셔야 할까요?
방탄 커피와 키토제닉 식단의 조합은 체중 감소, 에너지 증가 및 맑은 정신에 대한 잠재적인 장점으로 인해 최근 몇 년 동안 상당한 관심을 받았습니다. 이번 포스팅에서는 방탄 커피를 키토제닉 식단을 …