키토다이어트 제품 구매 리스트 공개! 이건 꼭 사야해!
키토제닉 다이어트를 하면서 식재료를 어디서 구매하시나요? 키토 다이어트하면 식재료 값이 너무 많이 들어서 못하겠다고 하는 분들도 있으신데요. 무항생제 육류 제품, 무항생제 유정란, 무농약 채소, 야채들.. 무농약, 무항생제 제품들은 이름만 들어도 …
키토 다이어트에 설탕대체제를 사용하는 방법- 스테비아에서 에리스리톨까지
우리가 키토다이어트를 하면서 가장 먼저 끊어야할 것이 당 (설탕, 과당) 입니다. 하지만 단것을 아예 안먹고 살 수는 없죠. 그럼 설탕을 대체할 만한 대체제가 어떤것이 있을까요? 이번 포스팅에서는 스테비아,에리스리톨과 같은 …